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HERNE'S FIRST
CROSSFIT AFFILIATE

Est. 2015

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Ruhrstadt Arena

Sodingerstr. 561A

Herne 44628

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Video: Victor Oonk - Lifton Media

Photos: Katharina Stipp, Marcus Krauthausen, Franziska Bäker, Karsten Schneider

HEARTFELT CONNECTION

Fühl dich ab dem ersten Moment wie Zuhause.

CAREFULLY PLANNED WORKOUTS

Wir schreiben euch maßgeschneiderte Workouts.

SERVING OUR LOCAL COMMUNITY

Wir möchten mit unserem Team helfen Herne herrlich zu machen.

COME AND VISIT US

Jeden Tag präsentieren wir das WOD (Workout of the Day), welches auf das sportliche Niveau jedes Athleten angepasst werden kann und unter genauer Anleitung des Trainers gemeinsam in der motivierenden

Atmosphäre der Gruppe absolviert wird. 

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OUR PROGRAM
CROSSFIT KIDS
(6-11 Jahre)
 
CROSSFIT TEENS
(12-17 Jahre)
CROSSFIT

Die teilnehmenden Kinder

und Jugendlichen von CrossFit Herne trainieren nach der wissenschaftlich fundierten CrossFit Kids Methode, um

die jungen Athleten altersgerecht

an eine aktive und sportliche

Lebensweise heranzuführen. 

In altersspezifischen, motivierenden Gruppen für junge Sportler werden Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft gefördert. Kinder und Jugendliche trainieren auch hier unter der persönlich Anleitung eines ausgebildeten und zertifizierten Trainers in Kursen

von bis zu 12 jungen Athleten.

CrossFit ist intensives Training mit konstant variierter funktionaler Bewegung in den Bereichen in den Bereichen Ausdauer, Kraft und Gymnastik, die bei hoher Intensität ausgeführt wird.

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