Willkommen bei CrossFit Herne!

CrossFit Herne ist – wie der Name schon sagt – eine CrossFit-Box aus Herne (NRW). Unsere Athleten trainieren seit 2015 nach der CrossFit-Trainingsmethode. Das Ziel von CrossFit ist es, in verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen trainiert zu sein. Zu den Disziplinen zählen: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. Durch CrossFit erreicht man eine höhere Leistungsfähigkeit in all diesen Bereichen.

Probiere es doch einmal selbst und besuche unsere Box für ein kostenloses Probetraining!

Was ist CrossFit?

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Kommerzielle Fitnessstudios vs. CrossFit

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